Про програму
HIIT BELLY BURN — мікс вправ на все тіло, які сприяють жироспаленню та зміцненню м'язів зони живота. HIIT - Високоінтенсивний Інтервальний Тренінг, що сприяє схудненню та досягненню результатів за більш короткий період. Всі комплекси змінюються хаотично по днях, ви не знатимете, яке тренування відкриється на наступний день і коли ваш вихідний. З цією програмою Ви: - Зменшите обʼєми живота; - Зменшите валики на боках; - Покращите пружність пресу; - Приведете ваш живіт та все тіло в гарний тонус; - Покращите свій ментальний стан. Кількість та Інтенсивність тренування: - 18 тренувальних днів, що складаються з 6 унікальних комплексів - 45 секунд роботи/ 15 секунд перерви - Тривалість 25 хвилин - Додатково розминка та заминка *Програма створена в Кенії, під час моєї подорожі у лютому, напередодні 24.02.22. Відео записані російською мовою.
Ціна
Вже берете участь? Увійти